グラノーラには無調整豆乳がピッタリ♪

グラノーラに無調整豆乳
グラノーラフルグラ)と豆乳の美味しい食べ方

グラノーラの牛乳を豆乳に代えよう!


いま、グラノーラが人気ですね。その中でもカルビーのフルグラなどはドライフルーツが入って、とても食べやすく美味しい味ですね。
食べやすいグラノーラにはほとんどの場合、砂糖が入っています。
そして牛乳をかけて食べる人も多くいると思います。

ですがせっかくですから、栄養価の高い豆乳に代えてみませんか?

その豆乳ですが、グラノーラには砂糖が入っていることが多いので、そこに砂糖の入っている調製豆乳をかけると甘さが倍増してしまいます。
ですから、何も入っていない無調整豆乳をかけると、牛乳を入れたときと同じようなちょうど良い甘さになります。

無調整豆乳をそのまま飲むのに抵抗のある人も、こうした食べ方をすることで豆乳を美味しく摂ることができますね。

昨今、牛乳への抵抗がある人も多いので、そういう方はぜひ栄養価の高く植物性タンパク質の豆乳をオススメします。

もし試してみたいという方も、小さいパックの無調整豆乳があるので、それで試してみるのもいいかもしれませんね。

豆乳は大豆イソフラボンもビタミンもたっぷり入っているので、毎日飲めば美容と健康に効果的です。

なお、私のオススメは、ふくれんの成分無調整豆乳です!


食べる時のポイント



無調整豆乳で甘さが足りない時には、ハチミツなどを混ぜて調整しましょう。